规划

月经日历与备孕计划

逐个周期对比身体感受，记得自己的计划。月经日历、预计易孕期和提醒功能帮你整理重要信息

Olisora 帮你更从容地应对日常

你的周期

月经日期变化或症状反复时，自己的历史记录很有帮助。记下月经、体重、睡眠、情绪和症状，方便对比周期并向医生说明变化

怀孕计划

备孕时可能会有很多疑问。集中保存周期日期、验孕记录和检查结果，方便与医生讨论你的计划

避孕

让你选择的避孕方式融入日常节奏。设置服用、更换或其他计划事项的提醒，随时查看日期

就诊前

记下变化出现的时间、当时的感受以及想问的问题。带日期的记录有助于就诊时回顾事情的先后顺序

如果检查结果先于就诊时间出来，先保存，并选择想与 Olisora 讨论的记录。请她解释术语，帮助整理问题

就诊前回顾笔记，方便讨论你关心的事。将记录导出为 PDF 供医生查看

问题

可以。如果你在监测血糖，保存带日期和单位的测量值，记下用餐时间并设置提醒。历史记录、图表和 CSV 导出免费；与 Olisora 讨论血糖及 PDF 报告包含在 Premium 中。

可以。非孕期也能使用血压与脉搏追踪功能。保存带日期的测量值，查看历史记录和图表，并设置测量提醒。记录功能免费，与 Olisora 讨论血压则包含在 Premium 中。

可以。在体重日记中保存带日期的测量值，并通过图表查看变化。Premium 提供个性化营养与体重管理建议，兼顾你所关心的事。

Olisora根据周期长度和月经历史估算易孕日。

你可以保存症状、检查结果、就诊问题和医生开具的用药计划。

是的。你可以记录你的避孕方式，并设置用药、替换、取出、放置或其他相关操作的提醒。

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保存一条观察、添加一个提醒，或向 Olisora 提问。按照自己的节奏，逐步建立健康记录

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