Ton cycle
Vois ton cycle plus clairement
Quand les dates se décalent ou les symptômes reviennent, ton historique est utile. Note règles, poids, sommeil, humeur et symptômes pour comparer tes cycles et en parler en consultation
Planification
Calendrier des règles et projet de grossesse
Compare ton ressenti d’un cycle à l’autre et garde tes projets en vue. Calendrier des règles, estimation des jours fertiles et rappels t’aident à t’organiser
Ce qui devient plus simple avec Olisora
Planification de la grossesse
Prépare-toi à ton rythme
Préparer une grossesse peut soulever beaucoup de questions. Rassemble dates du cycle, tests de grossesse et résultats pour parler de tes projets en consultation
Contraception
Pense à ta contraception au quotidien
Intègre ta méthode à ton rythme de vie. Programme des rappels de prise, de remplacement ou d’une autre action prévue pour garder la date en vue
Avant ta consultation
Tout garder à portée de main pour le rendez-vous
01
Note les détails au fur et à mesure
Note quand les changements sont apparus, ton ressenti et tes questions. Les entrées datées t’aideront à retrouver le fil des événements en consultation
02
Comprends les termes inconnus
Si les résultats arrivent avant le rendez-vous, garde-les et choisis les notes à partager avec Olisora. Demande-lui d’expliquer les termes et de t’aider à formuler tes questions
03
Emporte ton historique et tes questions
Relis tes notes avant la visite pour parler de ce qui compte pour toi. Exporte tes données en PDF pour la consultation
Questions
Questions fréquentes
Oui. Si tu surveilles ta glycémie, garde les mesures avec les dates et les unités, note les horaires des repas et programme des rappels. L’historique, les graphiques et l’export CSV sont gratuits. Les discussions sur la glycémie avec Olisora et les rapports PDF sont inclus dans Premium.
Oui. Le suivi de la tension et du pouls est aussi disponible en dehors de la grossesse. Garde tes mesures avec les dates, consulte l’historique et les graphiques et programme des rappels de mesure. Les enregistrements sont gratuits ; les discussions sur la tension avec Olisora sont incluses dans Premium.
Oui. Tiens un journal de poids avec des mesures datées et suis les changements sur un graphique. Premium propose des conseils personnalisés pour l’alimentation et la gestion du poids, en tenant compte de ce qui compte pour toi.
Olisora estime les jours fertiles à partir de la durée du cycle et de l’historique des règles.
Tu peux garder symptômes, résultats, questions pour la consultation et planning des médicaments prescrits.
Oui. Tu peux enregistrer ta méthode de contraception et configurer des rappels pour la prise, le remplacement, le retrait, l’insertion ou toute autre action pertinente.
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Commence par ce qui compte aujourd’hui
Note une observation, ajoute un rappel ou pose une question à Olisora. Construis ton historique de santé à ton rythme
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