Seu ciclo
Veja seu ciclo com mais clareza
Quando as datas mudam ou os sintomas se repetem, seu histórico ajuda. Registre menstruação, peso, sono, humor e sintomas para comparar ciclos e relatar mudanças na consulta
Planejamento
Calendário menstrual e planejamento da gravidez
Compare seu bem-estar entre ciclos e acompanhe seus planos. O calendário menstrual, a estimativa de dias férteis e os lembretes ajudam na organização
O que fica mais fácil com Olisora
Planejamento da gravidez
Prepare-se no seu próprio ritmo
Preparar-se para engravidar pode trazer muitas dúvidas. Reúna datas do ciclo, testes de gravidez e resultados de exames para conversar sobre seus planos na consulta
Contracepção
Lembre da contracepção no dia a dia
Inclua o método escolhido na sua rotina. Configure lembretes de uso, troca ou outra ação planejada para ter a data sempre à mão
Antes da consulta
Tudo à mão para a consulta
01
Guarde os detalhes conforme acontecem
Anote quando algo mudou, como você se sentia e o que queria perguntar. Os registros com datas ajudam a lembrar a sequência dos acontecimentos na consulta
02
Entenda termos desconhecidos
Se os resultados chegarem antes da consulta, salve-os e escolha quais conversar com Olisora. Peça explicações dos termos e ajuda para formular perguntas
03
Leve seu histórico e suas perguntas
Revise suas anotações antes da consulta para conversar sobre o que importa para você. Exporte seus registros em PDF para o médico
Perguntas
Perguntas comuns
Sim. Se acompanha a glicose no sangue, salve as medidas com datas e unidades, anote os horários das refeições e configure lembretes. Histórico, gráficos e exportação CSV são gratuitos. Conversas sobre glicose com Olisora e relatórios PDF estão incluídos no Premium.
Sim. O registro de pressão arterial e pulso também está disponível fora da gravidez. Salve medidas com datas, veja o histórico e os gráficos e configure lembretes de medição. Os registros são gratuitos; conversas sobre pressão com Olisora estão incluídas no Premium.
Sim. Mantenha um diário de peso com medidas datadas e veja as mudanças no gráfico. O Premium inclui recomendações personalizadas de alimentação e controle do peso que consideram o que importa para você.
Olisora usa a duração do ciclo e o histórico menstrual para estimar os dias férteis.
Você pode guardar sintomas, resultados, perguntas para a consulta e o esquema de medicamentos prescrito.
Sim. Você pode registrar seu método contraceptivo e configurar lembretes para ingestão, troca, remoção, inserção ou outra ação relevante.
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Comece pelo que importa hoje
Salve uma observação, adicione um lembrete ou faça uma pergunta a Olisora. Construa seu histórico de saúde no seu ritmo
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