与Olisora聊一聊
聊聊你的感受，或选择医疗记录与Olisora分享。请她解释术语、帮你准备向医生提问的内容
月经、排卵与孕期日历
Olisora - 你的健康关怀助手
留意身体感受的变化，记得按时用药，为就诊做好准备。用 Olisora 集中保存你的观察和疑问
你和宝宝的健康
记录自己和孩子的情况
记得按时用药
忙碌时容易忘记是否已记录用药。输入医生开具的用药安排，设置提醒，标记已服用或漏服，查看当天记录
儿科就诊时方便回顾细节
记录症状、实测体温、成长和新本领，并注明日期。每个孩子的独立历史能帮你在看儿科医生前回想发生了哪些变化
对比不同日期的检查结果
保存检查结果，查看各项指标随时间的变化
带着准备好的问题去就诊
汇总就诊日期、检查结果、问题和医生建议。将记录导出为PDF，方便与医生分享
记得计划中的疫苗接种
安排疫苗接种、记录已接种剂次，并分别为自己和孩子设置提醒
医疗文件加密保存在你的手机上。只有经你同意，数据才会被发送用于识别或与Olisora讨论；由你选择分享哪些医疗记录
你的周期与计划
了解你的周期，而不仅仅是日历日期
在月经周期的不同日子里，体重或身体感受有所变化吗？记录体重、睡眠和情绪，方便对比。如果你在关注血压或血糖，也保存测量值，便于与医生讨论
- 周期历史、规律性及阶段洞察
- 带变化图表的体重日记
- 血压与脉搏追踪
- 血糖日记与测量提醒
- 备孕准备指数
- 避孕日记，并有方法专属提醒
怀孕
记录孕期两次就诊之间的重要变化
两次就诊之间，集中保存问题、检查结果、体重和血压。如果你在监测血糖，记下测量值和用餐时间，方便与医生讨论历史记录
- 我的宝宝：本孕周的发育情况
- 孕期体重和胎动跟踪器
- 血压与脉搏追踪
- 血糖日记与测量提醒
- 健康问答与Olisora的每周状态回顾
宝宝和父母护理
照顾宝宝时也不忽视自己
照顾宝宝时，你自己的状态也值得关注。记录睡眠、情绪和恢复情况；如果产后在关注血压，也保存测量值。宝宝的观察记录放在独立日记中
- 宝宝体重和身高记录及生长曲线
- 宝宝与妈妈的第一年清单
- 记录妈妈自己的血压与脉搏
- 新本领与第一颗乳牙的日期
问题
从这些话题开始和 Olisora 聊聊
说说你关心的事，或选择想讨论的记录。你可以参考这些提问方式
这一周有哪些变化？
结合睡眠、情绪或症状记录，梳理并描述身体感受的变化
这个术语是什么意思？
选择一份检查结果或报告，请 Olisora 用易懂的话解释陌生术语
就诊时可以问医生什么？
与 Olisora 讨论你的观察和自行选择的记录，帮助准备就诊时的问题
今天可以怎样关心自己？
说说你的身体感受和当下关心的事。Olisora 会根据你的需求提供建议
文章
在你需要时获得有帮助的答案
关于你的周期、怀孕、产后恢复和宝宝发育的清晰文章，并为日常问题提供实用解答
计划
免费开始——如需更多功能可选择升级到高级版
免费使用追踪工具、手动记录和Olisora对话。Premium包含无限次对话、身体状态回顾、PDF报告等功能
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从今天关心的事开始
保存一条观察、添加一个提醒，或向 Olisora 提问。按照自己的节奏，逐步建立健康记录
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