Tu ciclo
Observa tu ciclo con más claridad
Cuando las fechas cambian o los síntomas se repiten, tu historia ayuda. Registra reglas, peso, sueño, ánimo y síntomas para comparar ciclos y explicar los cambios en consulta
Planificación
Calendario menstrual y planificación del embarazo
Compara cómo te sientes entre ciclos y ten presentes tus planes. El calendario menstrual, los días fértiles estimados y los recordatorios te ayudan a organizarte
Qué resulta más fácil con Olisora
Planificación del embarazo
Prepárate a tu propio ritmo
Prepararte para el embarazo puede traer muchas preguntas. Reúne fechas del ciclo, pruebas de embarazo y resultados para hablar de tus planes en consulta
Anticoncepción
Recuerda tu anticoncepción en el día a día
Integra el método que elegiste en tu rutina. Configura recordatorios de toma, cambio u otra acción prevista para tener la fecha presente
Antes de tu consulta
Ten todo a mano para tu consulta
01
Guarda los detalles cuando ocurran
Anota cuándo cambió algo, cómo te sentías y qué querías preguntar. Las notas con fecha te ayudarán a recordar la secuencia en consulta
02
Aclara los términos desconocidos
Si los resultados llegan antes de la consulta, guárdalos y elige cuáles comentar con Olisora. Pídele que explique términos y te ayude a formular preguntas
03
Lleva tu historial y tus preguntas
Revisa tus notas antes de la visita para hablar de lo que te importa. Exporta tus registros en PDF para tu profesional de salud
Preguntas
Preguntas frecuentes
Sí. Si controlas tu glucosa, guarda las lecturas con fechas y unidades, anota los horarios de las comidas y configura recordatorios. El historial, las gráficas y la exportación CSV son gratuitos. Las conversaciones sobre glucosa con Olisora y los informes PDF están incluidos en Premium.
Sí. El registro de presión arterial y pulso también está disponible fuera del embarazo. Guarda lecturas con fechas, consulta el historial y las gráficas y configura recordatorios de medición. Registrar datos es gratis; las conversaciones sobre presión con Olisora están incluidas en Premium.
Sí. Lleva un diario de peso con mediciones fechadas y observa los cambios en una gráfica. Premium incluye recomendaciones personalizadas de alimentación y control del peso que tienen en cuenta lo que te importa.
Olisora usa la duración del ciclo y el historial menstrual para estimar los días fértiles.
Puedes guardar síntomas, resultados, preguntas para la consulta y la pauta de medicación indicada por tu médico.
Sí. Puedes registrar tu método anticonceptivo y configurar recordatorios para la toma, reemplazo, extracción, inserción u otra acción relevante.
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Empieza por lo que importa hoy
Guarda una observación, añade un recordatorio o pregunta a Olisora. Construye tu historia de salud a tu ritmo
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