Olisora: Tu asistente de salud

Olisora es tu asistente de IA para hablar de tu bienestar y del de tus seres queridos. Te ayuda a adaptar tu alimentación, entender tus análisis y cuidar de tu familia, desde los niños hasta los familiares mayores

Una alimentación que encaje contigo

Olisora tiene en cuenta tus notas sobre cómo te sientes, tus hábitos, gustos y restricciones. Habla con ella de qué comer menos a menudo, con qué sustituirlo y cómo ajustar las raciones. Si tienes hambre poco después de comer y evitas los lácteos, pregúntale qué añadir a tu plato habitual. Prepara un menú de uno o tres días con recetas y lista de la compra. Anota comidas, raciones y peso para consultar calorías, macronutrientes y cambios con el tiempo.

Entiende los resultados de tus análisis

Sube una foto o un PDF de tus análisis. Olisora reconoce y organiza los resultados. En el chat puedes comparar el historial de análisis con los datos que elijas, como la tensión arterial o la glucosa, y la medicación que tomas ahora. Pregunta por los términos que no entiendas, compara valores y prepara preguntas para tu médico. Lleva el historial en PDF a la consulta.

Cuando ayudas a un familiar

Crea perfiles separados para tu pareja, tus padres y otros seres queridos. Si ayudas a tu madre o a tu padre, guarda sus análisis y las mediciones de tensión en casa y pon recordatorios de la medicación pautada. Con la cuenta familiar, podéis añadir datos juntos cuando un familiar te dé acceso a su perfil.

Resumen semanal de bienestar

Abre cada semana tu resumen y los de tus familiares. Olisora reúne las notas sobre síntomas y las mediciones para ayudarte a ver qué ha cambiado y qué comentar con un profesional sanitario.

Cuando cambia tu ciclo

Si la regla se adelanta o se retrasa, compara la duración de los últimos ciclos y consulta la fecha estimada de la siguiente. Anota dolor, sueño, ánimo y estrés. Si te preocupa el dolor, habla con Olisora de cuándo apareció y cómo dormiste esos días.

El embarazo semana a semana

Descubre cómo se desarrolla tu bebé esta semana. Registra tu peso, cómo te sientes y sus movimientos. Si una sensación nueva te plantea dudas, cuenta a Olisora cuándo empezó y qué más ha cambiado.

Alimentación y actividad después del parto

Habla con Olisora de qué comer durante la recuperación. Las sugerencias pueden tener en cuenta cómo te sientes y si das el pecho. Anota pasos, sueño y ánimo para ver cómo cambian tu actividad y tu bienestar.

El diario de tu bebé

Pregunta a Olisora por el bienestar de tu bebé. Comenta los síntomas y la temperatura para saber en qué fijarte. Registra su talla, peso, dientes de leche y nuevas habilidades.

Diarios de glucosa y tensión arterial

Guarda tus mediciones de glucosa e indica si son en ayunas, antes o después de comer. Anota la tensión y el pulso. Compara valores por fecha en los gráficos y añade notas. La app no mide la tensión ni la glucosa ni calcula dosis de insulina.

Recordatorios de medicación y anticoncepción

Introduce la pauta prescrita, elige los avisos y marca si tomas u omites una dosis. Pon recordatorios para la píldora, el parche, el anillo o la fecha de cambio del DIU o el implante.

Si planeas un embarazo

Guarda resultados de pruebas y revisiones, anota la ovulación y consulta en el calendario los días fértiles estimados.

Las conversaciones detalladas, los resúmenes semanales, los menús, el reconocimiento de informes, los gráficos de análisis, la exportación en PDF y la edición compartida en la cuenta familiar requieren suscripción.

Importante

Olisora no es un producto sanitario. No diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades. Consulta a un profesional sanitario para recibir asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Las predicciones de ovulación son estimaciones: no confirman la ovulación, no garantizan la concepción ni sirven como anticonceptivo. Ante síntomas preocupantes o cambios en los movimientos habituales del bebé, busca atención médica sin esperar a Olisora.