Olisora: Gesundheit verstehen

Olisora ist deine KI-Assistentin für Fragen zu deinem Befinden und dem deiner Familie. Sie hilft dir, deine Ernährung anzupassen, Laborwerte einzuordnen und dich um Angehörige zu kümmern, von Kindern bis zu älteren Familienmitgliedern

Ernährung, die zu dir passt

Olisora bezieht deine Notizen zum Befinden, Essgewohnheiten, Vorlieben und Einschränkungen ein. Besprich, was du seltener essen könntest, welche Alternativen passen und wie du Portionen anpasst. Hast du nach dem Mittagessen bald wieder Hunger und meidest Milchprodukte? Frag, was deine Mahlzeit ergänzen könnte. Plane Mahlzeiten für einen oder drei Tage mit Rezepten und Einkaufsliste. Notiere Essen, Portionen und Gewicht, um Kalorien, Makronährstoffe und den Verlauf zu sehen.

Laborwerte besser verstehen

Lade ein Foto oder PDF des Laborbefunds hoch. Olisora erfasst und ordnet die Ergebnisse. Im Chat kannst du Laborwerte im Verlauf mit ausgewählten Messwerten wie Blutdruck oder Blutzucker und deiner aktuellen Medikation besprechen. Kläre Begriffe, vergleiche Werte und sammle Fragen für den Arzttermin. Exportiere den Verlauf als PDF.

Wenn du Angehörigen hilfst

Lege Profile für deine Partnerin oder deinen Partner, Eltern und weitere Angehörige an. Speichere Laborwerte und Blutdruck deiner Eltern und stelle Erinnerungen für verordnete Medikamente ein. Teilt jemand im Familienkonto ein Profil mit dir, könnt ihr Einträge gemeinsam ergänzen.

Dein Wochenrückblick

Öffne jede Woche deinen Rückblick und die deiner Angehörigen. Olisora betrachtet Symptome und Messwerte gemeinsam, damit du Veränderungen erkennst und weißt, was du ärztlich besprechen kannst.

Wenn sich dein Zyklus ändert

Beginnt die Periode früher oder später, vergleiche die letzten Zykluslängen und sieh nach, wann die nächste Periode voraussichtlich beginnt. Notiere Schmerzen, Schlaf, Stimmung und Stress. Besprich mit Olisora, wann Schmerzen auftraten und wie du an diesen Tagen geschlafen hast.

Schwangerschaft Woche für Woche

Sieh, wie sich dein Baby in dieser Woche entwickelt. Notiere Gewicht, Befinden und Kindsbewegungen. Wenn dich etwas Neues beschäftigt, erzähl Olisora, wann es begonnen hat und was sich noch verändert hat.

Ernährung und Bewegung nach der Geburt

Besprich mit Olisora deine Ernährung in der Erholungszeit. Sie berücksichtigt, wie du dich fühlst und ob du stillst. Notiere Schritte, Schlaf und Stimmung, um Veränderungen zu sehen.

Das Tagebuch deines Kindes

Besprich mit Olisora, wie es deinem Baby geht. Besprich Symptome und gemessene Temperatur, um zu wissen, worauf du achten kannst. Halte Größe, Gewicht, Milchzähne und neue Fähigkeiten fest.

Blutzucker und Blutdruck im Tagebuch

Notiere Blutzuckerwerte und ob du nüchtern, vor oder nach dem Essen gemessen hast. Halte Blutdruck und Puls fest. Vergleiche Werte nach Datum im Diagramm und ergänze Notizen. Die App misst weder Blutdruck noch Blutzucker und berechnet keine Insulindosen.

Erinnerungen für Medikamente und Verhütung

Trage den verordneten Plan ein, stelle Erinnerungen ein und markiere Einnahmen oder Auslassungen. Lege Erinnerungen für Pille, Pflaster, Ring oder den Wechsel von Spirale oder Implantat fest.

Wenn du eine Schwangerschaft planst

Speichere Test- und Untersuchungsergebnisse, notiere den Eisprung und sieh die geschätzten fruchtbaren Tage im Kalender.

Ausführliche Gespräche, Wochenrückblicke, Speisepläne, Befunderkennung, Labordiagramme, PDF-Export und gemeinsames Bearbeiten von Profilen im Familienkonto erfordern ein Abonnement.

Wichtig

Olisora ist kein Medizinprodukt. Die App dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Wende dich für medizinischen Rat, Diagnosen oder Behandlungen an medizinisches Fachpersonal. Eisprungprognosen sind Schätzungen: Sie bestätigen keinen Eisprung, garantieren keine Empfängnis und dienen nicht zur Verhütung. Suche bei besorgniserregenden Symptomen oder veränderten Kindsbewegungen medizinische Hilfe, ohne auf Olisora zu warten.