Olisora: помощник по здоровью

Olisora — твой ИИ-ассистент по самочувствию, с которым можно посоветоваться не только о себе, но и о близких. Она помогает подобрать рацион, разобраться в анализах и заботиться о родных — от детей до пожилых родственников

Индивидуально подобрать питание

Olisora учитывает записи о самочувствии, твои привычки, вкусы и ограничения. Обсуди, какие продукты есть реже, чем их заменить и как изменить порции. Если вскоре после обеда снова хочется есть, а ты не ешь молочные продукты, Olisora подскажет, чем дополнить блюдо. Можно составить меню на один или три дня с рецептами и списком покупок. Записывай еду, порции и свой вес, смотри калории и БЖУ, следи за изменениями веса.

Разобраться в результатах анализов

Загружай фото результатов и PDF из лаборатории. Olisora распознает и систематизирует результаты. В чате ИИ поможет сопоставить историю анализов с другими выбранными показателями, например давлением или глюкозой, и с записями о лекарствах, которые ты принимаешь сейчас. Обсуди непонятные обозначения, сравни значения и собери вопросы для врача. Выгрузи историю показателей в PDF.

Когда помогаешь близким

Веди отдельные профили для партнёра, родителей и близких. Если помогаешь маме или папе, сохраняй результаты анализов и показания тонометра, настраивай напоминания о назначенных лекарствах. Если близкий откроет доступ к своему профилю в семейном аккаунте, можно дополнять записи вместе.

Еженедельный обзор самочувствия

Раз в неделю открывай свой обзор самочувствия и отдельные обзоры близких. Olisora сопоставляет записи о симптомах и измерениях, чтобы помочь вовремя заметить изменения и решить, что обсудить с врачом.

Когда меняется цикл

Если месячные начались раньше или позже, сравни длину последних циклов и посмотри ориентировочную дату следующих. Отмечай боль, сон, настроение и стресс. Если тревожит боль, обсуди с Olisora, в какие дни она появлялась и каким был сон в эти дни.

Беременность по неделям

Узнавай, как развивается малыш на текущей неделе беременности. Отмечай вес, самочувствие и шевеления малыша. Если новое ощущение вызывает вопросы, обсуди с Olisora, когда оно появилось и что ещё изменилось в самочувствии.

Питание и активность после родов

Обсуди с Olisora питание на период восстановления. При подборе блюд можно учесть самочувствие и грудное вскармливание. Отмечай шаги, сон и настроение, чтобы видеть, как меняются активность и самочувствие.

Дневник ребёнка

Получай от Olisora советы по самочувствию малыша. Обсуди симптомы и температуру, чтобы понять, на что обратить внимание. В дневнике отмечай рост, вес, молочные зубы и новые навыки.

Дневники глюкозы и давления

Записывай результаты измерений глюкозы и отмечай, когда они сделаны — натощак, до или после еды. В дневнике давления сохраняй показания тонометра и пульс. Сравнивай значения по датам на графиках и добавляй заметки к измерениям. Приложение само не измеряет давление или глюкозу и не рассчитывает дозы инсулина.

Напоминания о лекарствах и контрацепции

Внеси назначенную схему, выбери время напоминаний и отмечай приём или пропуск. Для выбранной контрацепции можно настроить напоминания о таблетке, пластыре, кольце или дате замены спирали или импланта.

Если планируешь беременность

Сохраняй результаты тестов и обследований, отмечай овуляцию и смотри ориентировочные фертильные дни в календаре.

Для подробных обсуждений, еженедельных обзоров, составления меню, распознавания бланков, графиков анализов, экспорта в PDF и совместного ведения профиля в семейном аккаунте нужна подписка.

Важно

Olisora не является медицинским изделием и не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний. За медицинскими советами, диагностикой и лечением обращайся к специалисту. Прогнозы овуляции ориентировочные: они не подтверждают овуляцию, не гарантируют зачатие и не служат контрацепцией. При тревожных симптомах или изменении привычных шевелений обращайся за медицинской помощью, не ожидая ответа Olisora.