Erstes Jahr
Auch dein Befinden verdient Aufmerksamkeit
Achte beim Versorgen deines Babys auch auf deine Erholung. Notiere Schlaf und Stimmung und nutze die Checkliste fürs erste Jahr. Wenn du nach der Geburt deinen Blutdruck beobachtest, sammle die Werte für deinen eigenen Arzttermin
